Receta: Sopa Con Algas Y Champiñones En RussianFood.com

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Receta: Sopa Con Algas Y Champiñones En RussianFood.com
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Vídeo: Sopa de hongos o champiñones fácil de preparar sin grasa 2023, Mayo
Anonim

Sopa de algas y setas

Foto de receta: sopa con algas y champiñones
Foto de receta: sopa con algas y champiñones

4 porciones 35 min (tus 10 min)

Diversifica tu dieta de ayuno haciendo sopa de algas y hongos. Es bastante satisfactorio, sabroso y muy saludable.

Comida (para 4 porciones)
Col de mar - 150 g
Champiñones champiñones - 100 g
Patatas - 100 g
Cebollas - 50 g
Zanahorias - 50 g
Granos de trigo - 50 g
Aceite vegetal - 2 cucharadas. l.
Perejil - 10 g
Sal al gusto

Receta fotográfica paso a paso para sopa de algas y champiñones

Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 1
Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 1

Preparemos todos los productos para la sopa de champiñones con algas. Las algas y los hongos le dan a la sopa un sabor y aroma únicos, por lo que no es necesario agregar condimentos y especias a la sopa.

Foto de preparación de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 2
Foto de preparación de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 2

Cómo hacer sopa de champiñones con

algas: Vierta 1,5 litros de agua en una cacerola. Pon la sartén al fuego. Tan pronto como el agua comience a hervir, agregue las papas en cubitos y agregue la sémola de trigo. Agua con sal al gusto y cocine el contenido de la sartén durante 15-20 minutos hasta que las papas y los cereales estén completamente cocidos.

Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 3
Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 3

Rallar las zanahorias en un rallador mediano, cortar los champiñones en platos, las cebollas en círculos y luego cortar los círculos en cuatro partes.

Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 4
Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 4

Caliente el aceite vegetal en una sartén, agregue las verduras y fríalas durante 7-8 minutos hasta que estén blandas, luego agregue las algas y cocine a fuego lento todo junto por otros 5 minutos. (No es necesario salar las verduras; las algas suelen estar saladas).

Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 5
Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 5

Coloque las verduras de la sartén en una cacerola con sopa. Deja hervir la sopa.

Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 6
Foto de la receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 6

Agrega perejil finamente picado a la sopa y retira la sopa de champiñones del fuego.

Foto de preparación de receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 7
Foto de preparación de receta: Sopa con algas y champiñones - paso número 7

Sirva sopa de champiñones preparada con algas en porciones con pan blanco fresco.

¡Disfrute de su comida!

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